SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze na

  • Bramkarz czy warto ????

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    tak to zrozumialem duszenie i szmotaniny... nie wiem czy to dobry pomysl, wg mnie najlepsze sa chwyty transportowe i wyjazd na zewnatrz ============================================== Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-12 13:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinia na temat produktow firmy MEGABOL

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    man3 musisz coś wiedzieć. Firma, która zbyt ostro walczy ceną ZAWSZE będzie gnębiona. Widać to w każdym sektorze. Jasne, że suple to big-bizness a najlepsze przebitka jest na tych „z górnej pułki”, czyli mówiąc prosto- tam gdzie 90% ceny to zysk producenta i sprzedawcy. Dlatego Sterol Comlex będzie cacy a Biosterol- palpitacja [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 16281 Data: 2006-03-13 00:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dobrego na zatoki?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    dzieki za wyczerpujaca odpowiedz mnie zatoki nigdy nie bola, tylko zabija mi glowe bo katar nie schodzi Xylometazolin mam od dawna i to sa najlepsze krople po ktorych moge oddychac i isc spac bo gdyby nie one to pewnie bym nie zasnol i zakupilem witamine c w dawce 1000 mg i biore 3 na dzien w dawkach podzielonych czyli 3 gram

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 13:16:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening w domu - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Skup się na dobrze ułożonym FBW , jesteś poczatkujacy na ten moment i FBW da ci najlepsze rezultaty bo masz mniejszy ale częstszy bodziec [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 126 Data: 2024-03-15 06:41:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W jakich produktach spozywczych jest kreatyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] - suplementacja: https://www.sfd.pl/sklep/ Zagłębiając się bardziej w suplementację, odkryć można, że kreatyna jest jednym z lepiej przebadanych i przynoszących najlepsze efekty suplementów. Stosowana jest ona nie tylko w celu budowy mięśni, wspomagania ich regeneracji, ochrony w czasie redukcji, budowy siły, ale również w sportach [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-21 11:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DHEA. Bezpieczny anabolik!?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    [...] ta pogoda i skoki cisnienia atm, stres itp,nie nastrajały optymistycznie,do tego jestem początek 4 tyg po PCT na którym i jakiś czas po moje samopoczucie nie jest najlepsze.Jednak da się zauważyć i myślę że może być to zasługa DHEA,oprócz syfków,których narazie nie przybywa,moze to tak jak devin pisał objawy początkowe,które póżniej [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-31 13:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiatrówki jako samoobrona?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Dziękuję wszystkim za odpowiedzi, a w szczególności użytkownikowi d0l4r99-myślę, że ten kolter (pistolet gazowy) byłby dobrą inwestycją. Odnośnie tego czy to byli prawdziwi c18 czy nie- nie mam pojęcia, najprawdopodobniej były to "normalne" skiny, jednakże... no cóż, naćpani byli, a ja jakoś niezbyt miałem ochotę strzelić kolesiowi w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-03 20:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja swego czasu jak mi kurczak na żaden sposób nie podchodził, to wpadałem do kfc robiłem zapas sosów barbekiu i męczyłem to jakiś czas (1 sosik dla smaku do jednego posiłku z kurczakiem). Ale nawet delicje się po jakimś czasie nudzą. Ale najlepsze z tego były reakcje ludzi jak podchodziłem do kasy i zamawiałem 30sosów i nic więcej.

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-05 16:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybity palec - czym leczyć ?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    jak rzucalem lub walczylem na wazniejszych zawodach(np.mistrzostwach polski) to nie mialem czasu bawic sie w masci,ten sposob ktory Ci podalem bardzo dobrze sie sprawdza.ale jak chcesz masci to najlepsze sa te 2 ktore podalem ci wyzej,nawet niezle jest polaczenie masci naproksen10% z neokapsidermem lub ABC(mocno rozgrzewa)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-26 19:50:54 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Jaki chleb najzdrowszy i najlepszy przy redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ziemniaki też do prawie wszystkiego pasują. Ale ryżu nie trzeba obierać, a ziemniaki już tak i to jest problem :D. jak mozna obierac ziemniaki ;-) przeciez wszystko na w nich najlepsze jest zaraz pod skorka. tylko i wylacznie w mundurkach! :-))

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-07 18:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Picie alkoholu i kreatyna.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Czesc te pytania czy moge pic alkochol , czy moge palic trawe co to za pytania? Kazdy jest dorosly i powinien sam wiedziecx co dla niego jest najlepsze, ja np niczego sobie nie odmawiam pije , pale ile chce, wiem ze jesli zmienil bym swoje podejscie , to napewno efekty bylyby inne, ale coz sam to chcialem i wybralem czuje sie z tym dobrze , nic [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-18 18:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening hantlami w domu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2020/4/4/db09cc07582e4f51a3e98f92f5008a00.jpg Hantle treningowe są najbardziej uniwersalnym narzędziem treningowym w które możemy się zaopatrzyć, a jednocześnie dadzą nam duże możliwości treningowe w domowych warunkach. Najpierw jednak trzeba zaopatrzyć się w odpowiednie hantle. Najlepsze są hantle regulowane czyli takie, które najczęściej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3201 Data: 2020-04-04 14:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - brak efektów

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] treningowy nie były dopięte na ostatni guzik, to zmiany w sylwetce, czy też wyników sportowych powinny być. Kontrola diety i progresu w planie treningowym pozwala nam na najlepsze możliwe efekty pod tym kątem, a wytrwałość, determinacja i systematyczność, spowoduje, że każdy uzyska te efekty. Nie ma opcji, żeby trenując latami nie zmienić [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2024-02-19 17:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia na motyle????

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    wg mnie najlepsze to " podciąganie nachwytem, sciąganie linki wyciągu..... a na grubość to wiosłowania " . Miskarb: w podciąganiu wystarczy szerszy uchwyt, wtedy napewno wiecej poczujesz najszersze niz biceps. Ja po 4 seryjkach czuje ze moglbym latac. pzdr. Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-10-15 22:39:17

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-15 22:36:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaki jest najlepszy monohydrat???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    nie liczy sie cena dla mnie liczy sie jakość i efekty a chciałbym u zyskać jak najlepsze wyniki i dlatego tak zależy mi na jak najlepszej kreatynie i mam nadzieje że ktoś mi doradzi jaką kreatyne wybrać by zrobić mase

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-06 22:49:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Niebezpieczny potas (kalipoz)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Akurat asparginian potasu jest lepszy od chlorku, właśnie dlatego, że kompleksy amiokwasowe potasu nie grożą przedawkowaniem. Z Asparginem jest inny problem - śmiesznie mała, wręcz pomijalna dawka potasu. Soku pomidorowego też nie polecam - obok potasu - potężna dawka sodu. Najlepsze źródło tego pierwiastka to owoce i warzywa. Jeżeli ktoś jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-13 09:32:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Sauna, jacuzzi zaraz po siłowni

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Sauna to samo zdrowie , jesli tylko zachowasz pewne reguly: 1) wchodzimy seriami po kilka minut np 2x7, 2x10min pozniej jak zaadoptujemy organizm 3x7 - 3x10min. Doradzam równe serie. 2) po kazdym wyjsciu schladzamy cialo pod prysznicem. Przed pierwszym wejsciem oplukac cialo letnią wodą. 3) odpoczynek pomiedzy wejsciami powinien trwac tyle co [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 14609 Data: 2008-11-09 21:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym sie różnią Proteiny od Białka??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] koncentrat białka serwatkowego, - wołowe, - sojowe, - jajeczne, - ryżowe, - grochu, - konopne, - pszeniczne, - ziemniaka. Trzy pierwsze pod względem jakości są zdecydowanie najlepsze. Bardzo dobrej jakości izolat białka serwatkowego można zakupić tutaj: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_WPI_Isowhey_Instant_+_WPI_Isowhey_Instant-opis36649.html Nie ma [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-19 09:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unieszkodliwianie przeciwnika

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] chłop będzie biegał po mieście i bił ludzi po uszach a trafi na jakiegos fightera i ten mu pokarze gdzie raki zimują PS. Moim zdaniem i zdaniem Ricksona Gracie duszenia są najlepsze bo przeciwnik traci przytomność a Ty sobie idziesz do domu zanim on sobie wstanei i nie jest uszkodzony, no chyba że przeciągasz duszenie to masz brudne sumienie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-23 11:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LargoMass opinie - nie działa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] ludzi w konia. Tutaj rzetelny artykuł odnośnie kofeiny, w tym sugerowane dawki dzienne http://potreningu.pl/articles/3684/co-na-temat-kofeiny-kazdy-wiedziec-powinien Teraz najlepsze - jeżeli jeszcze largomass kosztowałby max 5zł za opakowanie to ktoś mógłby się na to nabrać, wydać tego przysłowiowego 'piątaka' i najwyżej byc na siebie zły, że [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12073 Data: 2017-10-24 10:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)